【天王寺の整体院】大阪市天王寺区で腰痛・骨盤矯正なら、ほんま整体院にお任せください！JR環状線寺田町駅徒歩2分！

腰痛は、仕事やスポーツを辞めるきっかけになってしまうほど深刻な症状になる事も少なくありません。趣味も諦め、日常生活でも辛い思いをしながら、養生しているのに「一向に腰が良くなる気配がない…」そんなことありませんか？それは今までの治療で腰だけしか診ていなかったからかもしれません。

最先端の理論でカウンセリング

最新の理論を基にカウンセリングしていきます。まず初めに大事なことは…

“ 考え方を整える ” ことです。

なぜ腰が痛くなったかを検査し、本当の原因を説明していきます。

痛くなった原因、どうすれば良くなるかをしっかり理解する事だけでも、腰痛の良くなるスピードは変わります。

考え方を整え、心を落ち着かせることは、腰痛を克服する上で非常に重要な要素になります。

 

セルフチェック

ここで、簡単なセルフチェックをしてみましょう。

仰向けに寝た時に、腰が浮いたようにすき間ができていまませんか？もし、すき間がある人は、腰に力が入り姿勢が歪んでしまっているかもしれません。

 

炭酸整体

大阪市の天王寺区にある、ほんま整体院では、炭酸整体を導入しています。炭酸を使う事で血流を促進し、一瞬で痛みを和らげ筋肉、関節を柔らかくしていきます。

 

ほんま式施術法

体に優しい最新の理論を基に、体の軸を整えていきます。

 

骨感覚を整える

この時、ポイントになるのは” 筋肉ではなく、骨感覚 ” です。

腰痛を治したい時、マッサージや体操、ストレッチを行う際、筋肉ばかりに気を取られてしまいますが、実は、骨の感覚を鍛える事が最も腰痛から卒業する為に必要な方法です。

 

正しい動きと姿勢

体の動きや、姿勢を整えたい時は、筋肉ではなく、骨を意識する事が大切です。

骨とは体の中心にあり、体の中心には骨があります。つまり、軸である骨を意識した動き方が出来るようになると、綺麗で楽な体の使いかた、姿勢を手に入れる事ができます。

筋肉だけを整える施術や、トレーニングは逆に体の軸がずれ、バランスが悪くなりかえって腰痛の原因になってしまう事があります。

骨を意識した施術で、骨を意識した体の使い方を獲得する事で、本当の意味での体の軸が整ったことになります。そうする事で、筋肉に余計な負担がかからなくなり、体のバランスも良くなり、腰痛から卒業する事ができるのです。

 

特別な腰痛体操

単純なストレッチや、筋肉トレーニングとは違う簡単で効果的な体操を行い、綺麗で楽な体を維持できるようにしていきます。

さらに炭酸整体スプレーを組みわせていただく事で、自宅でも出来る上質なセルフケアになります。簡単で上質なセルフケアで、1日も早く腰痛のない快適な生活を送れるようになりましょう！

 

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腰痛が治らない原因を知っていますか？

答えを先に言うと、腰に原因がないのに腰ばかりをマッサージなどの治療やトレーニング、ストレッチをしているからです。

腰痛の80％は原因不明！？

今まで腰痛は世界で１番多い持病なのにもかかわらず、原因がわからず、対処療法つまりその場しのぎにされてきました。

しかし、最新の研究で分かってきたことがあります。（ヨーロッパの腰痛ガイドライン参照）

 

腰痛の80％は腰以外に原因があります！

レッドフラッグと言い、手術を要する緊急性のある腰痛２０％を除き、大部分を占める８０％の腰痛は原因が分かりませんでした。

しかし、最新の研究で腰以外に原因があることが分かってきました。

８０％が原因不明なのではなく、８０％が腰以外に原因があることが分かってきたのです。その原因は、大きく次の３つに分ける事が出来ます。

 

腰ではなく、腰以外の部位に異変が生じ、それをかばう形で腰に力が入り、腰痛が出現する。

【 腰以外の部位による原因 】

• 体が硬くなっている
• 過去に腰以外にケガをしたことがある
• 冷え性でむくみやすい
• 運動する習慣がない
• 背中が丸まっている　など

 

内科的疾患でも腰が痛くなります。体を整えることで、緩和する場合もありますが、整体で対応できない場合は、専門医へ紹介いたします。

【 内科的疾患による原因 】

• 胃もたれ、膨満感がある
• 便秘、便が柔らかい又は固い
• トイレの回数が多い又は極端に少ない
• 動悸、息切れ、めまいがある
• 顔色が悪い　など

 

「重いものを持ったら腰が痛くなる」という思い込みや、「病院でヘルニア、変形がある」と言われると、その先入観だけでも腰に痛みが出てしまうことがあります。

例えば、緊張するとお腹が痛くなるように、一見腰痛とは関係のない生活や、仕事での不安が腰痛という症状として体に現れてしまいます。

【 思い込みや先入観による原因 】

• ヘルニア、変形があると言われた事がある
• 社会的にストレスを感じている
• 手術をした又は勧められた事がある
• 腰痛は治らないものだと思っている
• コルセットに頼らないと不安　　など

 

 

この3つの中で1番、腰痛を治らなくしている原因は、なんと ” 心因性 ” によるもの。

また、物理的な腰痛と共に、心と考え方（心因性）の要因が重なることで、慢性的な腰痛となってしまいます。

ほんま整体院は、大阪市 天王寺区で唯一の、体・心・脳を整え改善させる、腰痛治療専門院です。

 

 世界でも多くの人が悩みとして抱える腰痛。仕事、スポーツ、日常でも腰痛のために何かを諦めてしまう人も少なくありません。

しかし、今まで不明だった原因が徐々に明らかになってきています。

大阪市 天王寺区にある、ほんま整体院では、最先端の理論と施術法であなたの体、心、脳を整え、いち早く腰痛の悩みから卒業できるよう、サポートする事をお約束いたします。

一人で、悩まずに是非相談して下さい！